Us recomanem... Llibres. Infantil. Ioga.

Descobrint les novetats...
Juguem a fer ioga per anar a dormir. Textos de Lorena Pajalunga. Il·lustracions d'Anna Láng.

Llibre amb eines, tècniques, filosofies i estratègies d'autoconeixement perquè els nens i les nenes es relaxin i dormin tranquilament.

Aquest llibre està adreçat als infants, sobretot als que tenen una energia inesgotable que perduda més enllà de l'hora d'anar a dormir. Escrit en col·laboració amb l'associació AIYB, Ioga per anar a dormir proposa un ritual diari que aconseguirà relaxar els infants i els ajudarà a descansar millor. Un breu relat serveix d'introducció a cada una de les setze postures senzilles, que s'expliquen i s'il·lustren pas a pas. Gràcies a aquesta tècnica mil·lenària, l'hora de ficar-se al llit serà molt més tranquil·la i divertida.

Text extret de la contraportada del llibre.

Us recomanem... Llibres. Ioga per a infants.

Descobrint les novetats...
Yoga con niños de Pablo Alonso; ilustrado por Alberto Acedos.

¡Diviérte practicando yoga en casa o en clase!

Respiración, concentración, posturas, relación con los demás, relación con uno mismo, juego....¡Yoga!

Yoga con niños es un libro dirigido a padres, profesores y adultos interesados en compartir la práctica de yoga con niños. Pretende ser un libro usable, punto de partida para que el lector siga creando sus propias propuestas yóguicas. Por eso, encontrarás ideas variadas para jugar, imaginar, crear y compartir esta milenaria disciplina con los más pequeños.

Text extret de la contraportada del llibre.